ウレシカ整体2017年3月30日3 分バドミントン社会人チームを見学。昨日はお客様が所属するバドミントンチームの練習を見学に行ってきました。 19:00現地に着くと当然のごとく、ラケットを渡され、20数年ぶりにコートにたつことに。。。 ウォーミングアップがてら、ドライブ、クリア、レシーブなどのお相手を務めさせていただくが、 ...
ウレシカ整体2017年3月28日3 分筋膜リリース図解筋膜、筋膜、筋膜。。。 治療家や医療関係者、トレーナーなど体や健康に関する仕事についている人なら当然解ってると思うので気になさらずにどうぞ読み飛ばしてください。 もうね、何かっつうと「筋膜リリース」っていいですか?と聞かれるので簡単に解説...
ウレシカ整体2017年3月23日1 分【an anの嘘】読了。an anで大人になった女性は必読!3/22発売【an anの嘘】 新聞の端っこに広告が出てて、普段anan何て読まないくせに面白そうだなと、思わず買ってしまった。 簡単に言えばananの歴史を振り返り、当時、どんなことが特集されていたかが書かれていた。これを読んだ...
ウレシカ整体2017年3月21日2 分リフレッシュの時間今日は昼からまとまった時間が取れたので、二階の大掃除。 その後は、冬の間はいじれなかった草花の手入れ。 冬眠してたり、寒さでちょっと弱り気味の時はあれこれせずにじっと待つ。 実は過保護の僕にはこれが辛い(アレコレしたくてウズウズ。。。) ...