普段から座っていて立ち上がる時に腰が伸びなくて辛く、仕事で重いものを持つ機会がある 昨日は、重いものを持ったせいか腰に痛みが出てしまった、、本日ちょうど仕事が休みだったこともあり、奥様の勧めで酷くなる前に来店 以前に腰痛が出た時はお医者さんで診てもらい、レントゲンと電気治療の処置をしてもらったそうです 一週間たち、二週間たって痛みが消えたのでその時はそれで良かったが、治療の効果で痛みが消えたのかはよく分からなかったとのこと 腰痛でうまく眠れないので、寝具が合わないのかと思い、高級マットレスを販売店から借り、寝て試してみたがどうもしっくりこなかったので購入までは至らなかったそうです 最初は仰向けで大腰筋を触診、かなり硬さがありました。これでは、仰向けで寝た時に、体は伸びず、 自然と体が丸まってしまうので、横向き寝やうつ伏せでしか寝れなくなってしまうわけです 大腰筋を緩め、立ち上がって腰の状態を確認して頂いたのですが、これだけでも、腰の負担が軽減しました その他、全体の状態を合わせるように、触診、確認の繰り返し、起きたり寝たりとちょっとせわしない施術となりました 初診のお客様の場合、痛みを発生させている原因が複数ある場合が多いのであれこれ、一つずつ確認しながら進める時があります 終わった後は仰向けで気持ちよく脱力でき、全身の軽さも出て、腰の柔軟性も戻ったので良かったです これで気持ちよく寝起きできれば寝具のせいではなかったといえると思います 寝具はピンキリで色々なモノがありますが個人的にはポケットコイルマットレスで充分ではないかと思います。 30万円のものを10年使うより、3万円のものを毎年買い替えて10年使う方が良いのではないでしょうか、 シングルサイズで3万円ならそこそこ選べるし、実際は一年で交換になるほどへたらないと思います 寝具を買い替える前に一度、ご自身の体をリセットしてみて、本当に買い替える必要があるか検討してみてはいかがでしょうか？ アスリートが遠征の時に持っていく、あのクルクルに巻いたマットレスに憧れはありますが。。。 遠征先でどんなベッドが用意されているか分からない時は重宝すると思いますので、 アスリートではなくとも、途上国への出張が多い人は買ってもいいかと思います
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