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簡単に自分を癒す方法!
突然ですが、皆さんは「C触覚線維」という神経をご存じでしょうか? C触覚線維は毛根部に巻き付いていて、皮膚に触れた時の刺激を脳に伝えるのが特徴です。 C触覚線維は特に前腕と顔に多く存在しています。 C触覚線維が受け取った情報は、自律神経やホルモンの調節をつかさどる視床下部や、感情にかかわる扁桃体など脳の広い範囲に及ぶため、 「心とのつながりが特に深い神経線維といわれています。」 C触覚線維が刺激されると「オキシトシン(愛情ホルモン)」や「セロトニン(幸せホルモン)」が分泌されて脳内に広がり、一部は血流にのって全身へと運ばれていきます。 皮膚への刺激によって分泌されるこの2つのホルモンの働きにより、私たち人間は「癒やし」を得ることができます。 ここまでをまとめると、「ヒトは前腕や顔に触れられると愛情ホルモンと幸せホルモンがドバドバ出る」という事です。 そこで、このホルモンの出し方が気になるところだと思いますので特別にお教えいたします。 やり方は簡単で「一秒間に5cm動く位のスピードで肌をさする」だけでいいんです。 「一秒間に5cmってどれくらい?」
ウレシカ整体
9月18日読了時間: 2分


おめでとうございます(^^)v
先日行われたテニスの大会でみごと全国大会への切符をてにされたO様が試合後のケアとご報告に来てくださいました!(^^)! さかのぼること約一年前、ご来店のきっかけは右肩の痛みでした。練習やお仕事のスケジュールの合間を縫って、定期的にコンディショニングを続けた結果、どこの痛みもなく全試合を終えることができ、この度、全国大会への切符を手にすることができました。おめでとうございます!全国大会に向けてコンディションをさらに整えていきましょう! さて、夏の暑さも和らいできて秋の気配を感じる今日この頃ですが、スポーツを楽しんでいる皆様、体のケアは行っていますか? 市民ランナーの皆様、新潟シティマラソンも近づいています。ケアしてますか? 今年も痛いまま走るんですか? そしてSNSに「痛かったけれど完走した!」ってUPするんですか? 「何年もマラソンしてるけど、しっかりとケアしてるからどこも痛くなく走れてるよ」って方がかっこよくないですか? 昔ね「痛みに耐えて頑張った!感動した!」なんてことを言った総理大臣がいました。 あんなのは競技人生の最後の最後ならアリだと思
ウレシカ整体
9月10日読了時間: 2分


ビビビ祭り第2弾!大盛況!
ビビビ祭り第2弾にご参加くださりありがとうございました。 先日行われた「ビビビ祭り第2弾」にご参加くださりありがとうございました。 過去にこのような大イベントは経験してなかったので、どれほどの反響があるか未知数でした。 当日は個人的な美容室の予約のために、開始時刻には私もスタンバってました。 結果は待合室に入ってから40分くらいで予約完了することができ、とてもスムーズに完了することができました。 深夜0時の開始からはネット予約が入ったことを告げる通知が鳴り続けたため、スマホの通知を一旦止め眠ることにしました。 朝起きてネット予約を確認すると沢山の通知が届いていて身震いがしました(笑) そして、さらに驚いたことに、今回特別にご用意した「施術+施術チケット30000円分」のセットメニューのご予約が予定していた数の4倍も入っていて、これまた震えました(笑) とても嬉しかったです。 早速、ご来店いただいたお客様に購入理由を尋ねると「どうせ使うから」とか「友達にプレゼントもできるから」とか「ポイントで帰ってくるで超得だから」などと嬉しいお言葉を頂けました。
ウレシカ整体
9月10日読了時間: 2分
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