昨日はトレイルランナーさんだけで３名のご来店 しかもみんな僕より歳が上、超元気です それぞれが目標をしっかりと持ち、そこの向かって真剣に取り組んでいる姿にこちらもいい刺激をもらいました もっと、期待に応えられる仕事をしなければと 一日２４時間、これは誰にも平等にある 仕事と趣味をうまく両立できているひと 仕事だけで一日が終わってしまうひと 寝る間を惜しんで趣味に時間を使うひと ひとそれぞれ、時間の使い方も違えば疲れ方も違う たとえばこの春から健康維持のため一日の時間配分を変更し運動を始めたという方は 今までと体の使い方が変わるので一時的に体調不良になったり、怪我をしたりといったことがあるかもしれません そんな時は一度体の疲れをリセットしてから、新たに一日のスケジュール管理をしてみることをお勧めします 今までと、これからでは体の使い方、時間の使い方が変わるので疲れ方も当然変わってきます その変化に、疲れが偏ったままの体では新しい生活にスムーズに移行できません リセット前とはまるで違う体の感覚に気づいて頂けると思います 昨日のお客様からの差し入れは　トマト　です　ありがとうございました

今日のお弁当に入っているといいな♪楽しみです