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ランニングタイツの効果


薄々感じてはいたけど… つい先日、膝に痛みがあるご年輩のお客様がこんなことを仰ってました。 「お医者さんに勧められて医療用着圧タイツを買わされ、毎日履いているけど、履いてると冷えを感じるし、膝の痛みは変わらない…余計悪い感じがするけどどうなんですか?」

僕は「お客様が効果を実感できず、状態が悪いと感じているなら止めるべきです」と返しました。

健康に関する研究は日々行われているのは事実ですが、新しく出てきたものが必ずしも良いとは限りませんし、間違ったものが世に出てくる事もあります。

効果のない事や間違った対処方を続けてしまわないために大切な事は、

「試してみて本当に効果があると実感できるのかを自分の感覚で精査すること」だと思います。

ランニングタイツも使用者の目的に合った効果、結果が得られているのならなんら問題は無いと思いますが、

「タイム向上、疲労軽減効果も無い」との研究結果も出たようです。

元記事のリンク 

https://www.j-cast.com/healthcare/2017/06/17300759.html 何度も言いますが使用者本人がそれで良いならなんら問題は無い事ですが、求めている効果があるのか無いのか位は考えながら使いたいものです。

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