• ウレシカ整体

自分の疲れの原因がわからない


・寝ても疲れが取れない ・休みの日は何もする気が起きず寝て過ごす ・朝起きた時、すでに疲れている こんなことってないですか?当店にも上記のような理由で来られる方は少なくありません また、上記のような症状プラス、体の特定の部位の辛い症状、疲れが併発してたり、複合的に絡み合った方もいらっしゃいます ・寝ても疲れが取れない ・休みの日は何もする気が起きず寝て過ごす ・朝起きた時、すでに疲れている という方はしっかりと休むことが大切だと考えます。 しかし、「休みの日は寝て過ごす」ということをしても疲れが取れない経験をされた方も沢山いらっしゃると思います この原因はなんだか分かりますか?何が疲れているか分かりますか?

「心」です。心が疲れている場合、休んでも疲れは取れません。ではどうするのがいいのか?

それは「距離をとること」です。心が疲れる原因と思われる「事、モノ、人」などから「しばらくの間、距離を置いてみる」ということです 中には、好きでやっていること、夢中でやっていることでも、心が疲れてしまってる場合があるので、 好きなことも、嫌いなことも含めて一度、見直してみるといいでしょう すると、「何にどれほど疲れていたのか」気づくことができると思います 長い間疲れていると、自分が疲れていることにすら気づけなくなっている人もいます。 いつも僕はお客様が店の玄関を入ってこられた時、今日はどのような疲れかな?と推察します。 表情、姿勢、行動、言動、様々な情報から、本人さえ気づかない疲れを察し、解決の糸口を探していきます。 もし、自分の疲れの原因がわからない ならば、僕に丸投げしてください

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