• ウレシカ整体

むくみのメカニズムと解消法


顔が大きい、肩が大きい、くびれがない、お尻が大きい、脚が太い、

これ、全て、「むくみ」と関係が深いんです 浮腫みは細胞が不要となった塩分と水分が主な成分です。正常なカラダは余分な水分をリンパ管が働き、集め、 静脈に送り、血液は静脈を通り心臓へ運ばれます、そしてまた心臓から体へ送り出されるという循環が行われます。 この循環が正常に行われないとカラダの各所でむくみが生じるわけです 正常な循環が行われるためにはカラダはどうあるべきなのでしょうか? むくみ解消には「リンパ」とよく聞きますが、これは正解でもあり、間違いでもあります リンパもむくみ解消には重要ですが合わせて静脈もとても重要です。 それは不要な水分を再吸収する能力はリンパが1とすると静脈はその10倍あります。リンパが集めて静脈に乗せて流すのですが この静脈が流れないとむくみは引かないのです。そして、静脈は心臓から送り出される勢いだけで流れているワケではなく、 関節がスムーズに曲がり、筋肉の収縮が適度にかつスムーズに行われる事で血液が力強く体を循環するのです

筋肉の収縮が上手くいかない、関節が上手く曲がらないという状況が原因で

・顔がむくんで大きく見える ・肩、背中がむくんで大きく見える ・お腹まわりがむくんで大きく見える ・お尻がむくんで大きく見える ・太もも、ふくらはぎがむくんで大きく見える ・全身だるい、重い

といった、悩みが起こりますが、これらの解消法は簡単です 筋肉のコリを解き、関節がスムーズに曲がる状況を作ってあげればいいのです

色々なセルフケアの方法がありますが、セルフでは手に負えない、セルフでは面倒でやりたくない なんていう方はぜひお任せください。

ウルトラランナー達も認める効果実証済の施術なら、一般の方にも安心して受けて頂けると思います。 ウルトラマラソン(100kmを超えるマラソン)を走り終えると筋肉が痛むために全身むくんで大変なことになります おまけに筋肉が痛んでいるので、強い力では施術できないので優しく擦るように施術を行います。 強い力で、ゴリゴリ流すようなむくみ解消施術とは全く異なります。のでご安心ください。

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