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CASE20 足首の捻挫

CASE20 足首の捻挫 30代女性 趣味:バレーボール バレーボールの練習中に左足つま先がネットに掛かり、つま先から着地、足首捻挫、小指骨折。リハビリ期間を過ぎても足首は思うように動かず歩きもぎこちない。 1回目:背屈、底屈、内返し、外返し全て関節可動域制限あり。特に背屈時に内踝周囲に痛みと突っ張り感、前けい骨筋健が引っかかる感じあり。 膝からつま先迄中心に緊張を解き矯正を入れ、可動が出たが違和感残る。  2回目:20日後、ジャンプの着地時に痛みが伴う、ランニングは不可。 全身を解き、左足首中心に矯正、つま先立ちでしゃがめるようになった。もう一度コートに立たせたい。 

3回目:二ヶ月後、回復順調でバレーボールの練習も再開した。疲れが溜まってくると左スネ周辺に違和感を感じる程度との事。足首周りを入念に再調整してから下半身の疲労取りで終了。今後は疲労が溜まってると感じたタイミングで定期メンテナンスの予定。

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