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室内で閉じこもっていると気持ちが下がるという方へ

室内で閉じこもっていると気持ちが下がるという時の対処法。


「室内に変化のある物を置く」と良いですよ。



例えば植物。


えっ!?動かないじゃん!って思うかもしれませんが、


風が吹けば揺れるし、


水をかければ光るし、


温かい日は新芽が伸びるし、花も咲く。


手入れを怠れば萎れる。


その変化は微細なものだけども、


その微細な変化にきづける心を養っておくと、


成長している点や前進している点に気づけるようになり、


心を落ち着かせ易くなります。



写真のソフォラ・ミクロフィラは小さな葉っぱが次々と芽吹き、


360度好き勝手に伸びるその自由奔放な姿は


昨今の息苦しさを和らげてくれます。


室内の雰囲気を柔らかくしたい方にソフォラ・ミクロフィラはとてもお薦めです。




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