ウレシカ整体
室内で閉じこもっていると気持ちが下がるという方へ
室内で閉じこもっていると気持ちが下がるという時の対処法。
「室内に変化のある物を置く」と良いですよ。
例えば植物。
えっ!?動かないじゃん!って思うかもしれませんが、
風が吹けば揺れるし、
水をかければ光るし、
温かい日は新芽が伸びるし、花も咲く。
手入れを怠れば萎れる。
その変化は微細なものだけども、
その微細な変化にきづける心を養っておくと、
成長している点や前進している点に気づけるようになり、
心を落ち着かせ易くなります。
写真のソフォラ・ミクロフィラは小さな葉っぱが次々と芽吹き、
360度好き勝手に伸びるその自由奔放な姿は
昨今の息苦しさを和らげてくれます。
室内の雰囲気を柔らかくしたい方にソフォラ・ミクロフィラはとてもお薦めです。
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