眠りが浅い。深く眠りたい。
眠りが浅い。深く眠りたい。 僕は今年、45歳になりました。 僕よりも少し人生の先輩のお客様から「最近、眠りが浅い。深く眠りたい。」という相談を受けます。 僕も眠りは浅い方で夜中によく目が覚めます。目覚めて体が重い感じがするのはザラです。 でも、あんまり気にしていません。...
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